В интернете много информации и советов про сноуборд. Попробовали, на наш взгляд, собрать интересное что нужно знать начинающему сноубордисту.
Спешить не нужно!
Хотя сноубординг является многосторонней дисциплиной и в него входит множество видов катания, в любом случае первым делом необходимо освоить доску и научиться твердо на ней стоять. Не нужно сразу лезть на самую большую высоту, куда лучше начать с малого и постепенно развиваться к большему. Это позволит сократить число ошибок и главное — избежать травм. Крайне желательно сначала вообще обратиться к инструктору и взять у него несколько уроков.
Первый сноуборд — как выбрать оптимум?
Сегодня вниманию сноубордистов предлагается множество вариантов, начиная от простейших и до настоящего эксклюзива. Новичку лучше выбрать что попроще, ему не стоит сразу брать доску для профессионалов. Ведь у досок разная конструкция и жесткость, причем чем доска «круче», тем последняя выше. Но начинающему требуется именно мягкая доска, которая проще в управлении и требует меньших усилий для маневров. Наконец, учиться безопасному катанию придется достаточно долго, поэтому когда основы будут в целом освоены, комплект может сильно износиться и стать негодным.
О выборе сноуборд аксессуаров
С приобретением аксессуаров стоит соблюдать умеренность, особенно в начале занятий. Вполне достаточно будет обойтись шестью предметами, а именно:
- шапка;
- перчатки или варежки;
- маска;
- специальный шарф;
- особые носки;
- защитная экипировка.
Начнем рассматривать аксессуары с шапки. Использовать можно любую, но нужно смотреть, чтобы она держалась на голове и не слетала с нее. Выбрать перчатки или варежки — индивидуальное дело, но все же варежки объективно более теплые и удобные. Что касается специального шарфа, существует много его видов и подходящий вариант подбирается на личный вкус. Маска потребуется сноубордисту, чтобы защитить от снега и ветра свои глаза, ну а в горах это просто вещь первой необходимости. При ее выборе нужно смотреть на угол обзора, а также виды линз. Существуют модели для разного времени суток и погодных условий, поэтому делать покупку следует, исходя условий катания в обозримой перспективе.
Далее идут специальные носки, разработанные так, чтобы уменьшить трение ног в ботинках, что предотвратить образование мозолей. Помимо этого, специальные технологии изготовления позволяют ногам нормально «дышать». Рассмотрение же защиты — отдельная тема в серии статей про сноуборд.
Нужно ли сноубордисту подготовиться к зимнему сезону?
Да, лучше будет подготовиться. Дополнительная подготовка никогда не помешает, тем более в таком сложном в плане координации виде спорта, как сноуборд. Поэтому осенью стоит потренироваться на батуте и заняться общей физической подготовкой, что бы быстро адаптироваться к зиме.
Без подготовки и сразу в горы — возможно ли такое?
Вполне реально пойти в горы и начать кататься там. Ведь горные ландшафты весьма разнообразные, там есть не только крутые склоны и трамплины. Существует немало простых трасс, причем, по протяженности они могут во много раз превосходить спуски в пределах города. А значит, один такой вот горный спуск даст в плане опыта куда больше.
Кататься нужно учиться сразу в двух стойках
Хотя это нелегко, но зато полезно. Люди бывают разные, кто-то из них правша, а кто-то левша, и ничего. Стоит начинать учиться катанию в неудобной стойке, а затем переходить к удобной. В таком случае одинаково хорошо буду развиваться оба полушария мозга. Да, первоначально придется потратить на базовые движения больше времени, но это со временем окупится. Научившись кататься в двух стойках, можно сильно облегчить как спуски со склонов, так и катание в более комфортных условиях, в парке.
Разминка крайне важно
Еще одна полезная рекомендация про сноуборд и катание на нем. Перед началом необходимо хоть 10 минут потратить на разминку, что бы взбодриться и разогреть мышцы. Это уменьшит риск получить травмы.
P.S. кстати есть интересная статья про выбор курортов для начинающих райдеров.
