Планируете поездку на горнолыжный курорт? Советуем вам заранее позаботиться о подходящей одежде. От того, что вы наденете на себя, зависит не только ваш успех в катании на лыжах, но и ваша безопасность. Прежде чем ответить на вопрос что надевать на горнолыжном склоне давайте немного теории…
Зачем нужна многослойность
Подготовиться и одеть что-то одно не получится.
Горы. По мере набора высоты меняются рельеф, температура и метеоусловия. Перепады погоды в горных районах бывают очень быстрыми от солнца +10 до -10 в тени на холодном ветру.
Кроме того в горах меняется не только погода, но и интенсивность нагрузок, то, насколько активно мы двигаемся. Ведь ты и катаешься и стоишь и ешь в одной одежде, а еще и поднимаешься в креселке.
Что это за три слоя
- Первый слой (термобельё) отвечает за отведение влаги;
- Второй слой (флис, тонкая синтетическая или пуховая толстовка) отвечает за тепло;
- Втретий слой (штормовая одежда, мембранные куртки и брюки) отвечает за защиту от внешних воздействий, ветра, снега, дождя, тумана и т.д.
Больше ничего не надо!
Первый – отведение влаги
Первый, базовый слой — это термобельё или, по-другому, функциональное бельё, кофта и штаны из технологичной синтетики, шерсти или их смеси. Термобельё носится на голое тело, плотно прилегает к нему, отводит от тела излишек влаги и помогает предотвратить потери тепла.
Термобельё обеспечивает отведение влаги и терморегуляцию. Что это значит? Когда мы активно двигаемся, мы потеем. Выделяя излишек влаги, наше тело таким образом пытается охладиться. И если большинство обычных хлопковых или синтетических футболок впитают пот и будут долго-долго сохнуть, не позволяя ему испаряться, современное термобельё за счёт технологичных материалов со специальной структурой волокон быстро впитает влагу и также быстро высохнет. При этом на холоде и/или когда находишься без движения, термобельё помогает удерживать тепло, чего опять же не делают хлопковые и синтетические футболки.
Советуем посмотреть термобелье у наших друзей. Это действительно проверенный вариант, который работает.
Второй – утепление
Второй, средний слой — это одежда, которая должна сохранять то тепло, которое стремительно теряет наше тело, и не мешать той влаге, которую выделило тело и провело через себя термобельё, выходить дальше наружу. Это, пожалуй, самый понятный из всех слоёв, ведь флиски, «поларки» (флис от производителя Polar) и тонкие синтетические или пуховые куртки и жилетки знакомы каждому. Их можно носить по одной или надевать сразу несколько друг на друга в зависимости от условий.
Самый распространённый вариант, конечно, флиска или «поларка». Разные вариации отличаются друг от друга толщиной и составом ткани, а также кроем и дизайном. Тепло, но достаточно объёмно в сложенном виде и, как правило, прилично по весу.
Третий – защита от ветра, дождя и снега
Третий, внешний, защитный слой — штормовые куртка (её часто называют просто штормовка, мембрана или «гортекс») и брюки, призванные защищать от внешних воздействий в виде ветра, снега, дождя, града, тумана и др. Без этого вряд ли получится насладиться активным отдыхом в горах.
Но внешний слой должен не только защищать от непогоды. Вспомните обычный дождевик из плёнки: он тоже защищает от дождя, но уже через несколько минут начинаешь в нём «вариться». Поэтому третий слой должен обладать таким свойством, как паропроницаемость, и не мешать всей той лишней влаге, которую выделяет тело, испаряться, иными словами, мембрана дышит. Иначе гарантирован парниковый эффект, а вместе с ним дискомфорт.
Запомни:
Три слоя в одежде, теория слоёв,
принцип многослойности.
отлично!